قمح بلدي مفور ومعد للسيكوك: منعش ومغذي مع اللبن البارد - كنوز من الصحة والنكهة البلدية.
حبوب قمح بلدي صلب مجروشة ومفورة، مصدر ممتاز للألياف المعقدة والطاقة.
| المكون | لكل 100g | حصة 50g |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 345 | 172 |
| البروتين | 12g | 6g |
| الكربوهيدرات | 71g | 35.5g |
| الدهون | 1.5g | 0.75g |
| الألياف | 9g | 4.5g |
للحصول على أفضل طعم: استعمل لبن بلدي حامض وبارد جيداً، ورشة خفيفة ديال الملح.
زجاج أو بلاستيك جودة عالية
بعيد على الرطوبة والفرّان
شمي وراقبي اللون دايماً
يمكن تفويره قليلاً بالبخار إذا رغبت في حبة رطبة أكثر قبل وضع اللبن.
يُوضع صيكوك القمح في زلافة ويُسكب عليه اللبن البلدي البارد مع رشة ملح، ويُحرّك ويُؤكل مباشرة كوجبة منعشة ومغذية.
صيكوك القمح جاهز ومفور مسبقاً، لكن لمن يفضل قواماً أكثر ليونة يمكن تفويره لمدة 5 دقائق وتركه يبرد قبل إضافة اللبن.
